Психолог Юлия Клдрова
онлайн консультация
Помогаю людям, с тревогой, депрессией, самокритикой найти спокойствие и вернуть удовольствие от жизни с помощью доказательной психотерапии
9 лет практики и
2000+ часов последипломного образования
2000+ часов последипломного образования
Член международной ассоциации ISST
Безопасность и конфиденциальность
«Куда важнее быть собой, чем кем-то ещё» - © Вирджиния Вулф
Здравствуйте,
Меня зовут Юлия.
Я — психолог, мне 31.
Для меня ценно доверие клиента. Я пользуюсь только научными методами, персонально подбираю стратегию работы с клиентом.
Я — психолог, мне 31.
Для меня ценно доверие клиента. Я пользуюсь только научными методами, персонально подбираю стратегию работы с клиентом.
Опыт работы в сфере психологии 13 лет:
У меня более 2000 часов последипломного образования.
Основные методы работы:
Также информирована в подходах:
- Работала старшим лаборантом на кафедре психологии управления и юридической психологии Южного федерального университета
- Работала ведущим психологом в лаборатории психофизиологии Дорожной клинической больницы имени Н.А.Семашко
- Сотрудничала с сервисами подбора психологов Zigmund и Alter
- Непрерывно провожу консультации 9 лет
У меня более 2000 часов последипломного образования.
Основные методы работы:
- Когнитивно-поведенческая терапия, CBT
- Схематерапия, ST
- Десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR
Также информирована в подходах:
- Интерперсональная терапия, IPT
- Терапия принятия и ответственности, ACT
- Терапия, сфокусированная на сострадании, CFT
- Когнитивная терапия основанная на выздоровлении, CT-R
- Терапия пустого усилия
- Сексология
Помогаю с разными запросами
чаще всего ко мне обращаются с такими запросами, но разумеется это не все возможные варианты
- Депрессии и биполярное расстройство
Упадок сил, негативные мысли о себе и будущем, ощущение бессмысленности и/или бессилия, сокращение интересов и удовольствия от жизни, прокрастинация. У вас может быть диагностированы дистимия, депрессия, биполярное расстройство и др.
- Самооценка и уверенность в себеЧастая самокритика, потерянность и запутанность, чрезмерный перфекционизм, выгорание, скованность и зажатость.
- Тревожные расстройства
Частое беспокойство, социальная тревога, панические атаки или интенсивная тревога, страхи, навязчивые мысли, ГТР и др.
- ДругиеСексуальные и гендерные вопросы, ПТСР, ОКР, травматичный прошлый опыт, исследование ценностей и смыслов жизни и др.
- Последствия сексуализированного насилияк-ПТСР, диссоциация, чувства вины и стыда, саморазрушительное поведение, проблемы в сексуальной сфере, трудности в установлении личных границ, расстройства сна, ощущение небезопасности и др.
Действующий член ассоциаций
Цены
Основное образование
2012-2017
2012-2017
Диплом бакалавра с отличием «Психология»
Южный федеральный университет
2015-2017
2015-2017
Переподготовка «Клиническая психология»
Южный федеральный университет
2024-2026
2024-2026
Диплом магистра по профилю «Когнитивно-поведенческая психотерапия»
Московский институт психоанализа
Документы об основном образовании
Дополнительное образование
2021
2021
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
«Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней»
«Когнитивно-поведенческая терапия: суть, принципы и особенности КПТ терапии»
«Симптом-центрированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: особенности процесса, этапы, техники»
«Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: теоретическое обоснование, особенности процесса, этапы, техники»
«Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: работа с когнитивными стилями и стратегиями»
«Когнитивно-поведенческая групповая психотерапия: принципы, этапы, техники»
«Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник когнитивно-поведенческой психотерапии»
«Когнитивно-поведенческая терапия: суть, принципы и особенности КПТ терапии»
«Симптом-центрированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: особенности процесса, этапы, техники»
«Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: теоретическое обоснование, особенности процесса, этапы, техники»
«Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: работа с когнитивными стилями и стратегиями»
«Когнитивно-поведенческая групповая психотерапия: принципы, этапы, техники»
«Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник когнитивно-поведенческой психотерапии»
2021
2021
Институт Клепиковой Н.А.
«Тренинг навыков когнитивно-поведенческой терапии: работа с глубинной установкой, запрос, работа с промежуточными убеждениями, структурирование сессий»
«Тренинг навыков когнитивно-поведенческой терапии: работа с руминациями»
«Тренинг навыков когнитивно-поведенческой терапии: работа с руминациями»
2021-2025
2021-2025
Институт дополнительного профессионального образования
«Когнитивно-поведенческая терапия в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального сгорания»
«Современный подход к терапии суицидального и самоповреждающего поведения»
«ACT, CFT основы методов и избранные техники»
«ACT расстройств пищевого поведения»
«Этическая и правовая подготовка специалиста помогающей профессии»
«Современная сексология. Норма в сексологии. Особенности профессионального контакта в сексологическом приеме»
«Современные представления о диагностике в сексологической практике»
«Основные стратегии терапии в сексологической практике»
«Клинические аспекты сексологической практики»
«Основные методы и методики терапии в сексологической практике»
«Сексологические аспекты отношений в паре. Сексологические последствия «женских» заболеваний, пережитого насилия, косметической хирургии»
«Вызовы современной сексологии: актуальные запросы пациентов в реальной практике»
«Современный подход к терапии суицидального и самоповреждающего поведения»
«ACT, CFT основы методов и избранные техники»
«ACT расстройств пищевого поведения»
«Этическая и правовая подготовка специалиста помогающей профессии»
«Современная сексология. Норма в сексологии. Особенности профессионального контакта в сексологическом приеме»
«Современные представления о диагностике в сексологической практике»
«Основные стратегии терапии в сексологической практике»
«Клинические аспекты сексологической практики»
«Основные методы и методики терапии в сексологической практике»
«Сексологические аспекты отношений в паре. Сексологические последствия «женских» заболеваний, пережитого насилия, косметической хирургии»
«Вызовы современной сексологии: актуальные запросы пациентов в реальной практике»
2022
2022
PsyMed Clinic, Ассоциация когнитивно-бехивеоральных терапевтов, Центр когнитивной терапии
«Работа с глубинными убеждениями и промежуточными убеждениями в когнитивно-поведенческой терапии»
«Когнитивно-поведенческая терапия социальной тревожности»
«Когнитивно-поведенческая психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства»
«Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства»
«Когнитивно-поведенческая терапия социальной тревожности»
«Когнитивно-поведенческая психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства»
«Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства»
2022-2024
2022-2024
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии
«Терапия пустого усилия»
«Практика когнитивно-поведенческой терапии и мотивационного интервью в клинике»
«Позитивные интервенции в когнитивно-поведенческой терапии»
«Работа с ценностями при когнитивно-поведенческой терапии расстройств, связанных со стрессом»
«Использование функционально-аналитической терапии для формирования эффективных психотерапевтических отношений»
«Интеграция техник второй и третьей волны КПТ»
«Оказание психологической помощи в кризисной ситуации»
«Работа со снами в когнитивно-поведенческом подходе»
«Распространенные виды диспута»
«Практика когнитивно-поведенческой терапии и мотивационного интервью в клинике»
«Позитивные интервенции в когнитивно-поведенческой терапии»
«Работа с ценностями при когнитивно-поведенческой терапии расстройств, связанных со стрессом»
«Использование функционально-аналитической терапии для формирования эффективных психотерапевтических отношений»
«Интеграция техник второй и третьей волны КПТ»
«Оказание психологической помощи в кризисной ситуации»
«Работа со снами в когнитивно-поведенческом подходе»
«Распространенные виды диспута»
2023-2025
2023-2025
Московский институт схема-терапии, ISST
«Индивидуальная схема-терапия: сертификационная программа»
«Схематерапия ПТСР и кПТСР»
«Преодоление беспомощности в схематерапии»
«Как работать с сексуальными сложностями?»
«Individual Schematherapy»
«Introduction to schema therapy and psychopathology of personality disorders»
«Interventions in schema therapy: experiential interventions»
«Interventions in schema therapy: therapeutic relationship, cognitive and behavioural interventions»
«Schema therapy for cluster B personality disorders»
«Schema therapy for cluster С personality disorders»
«Schema therapy for other disorders»
«Схематерапия ПТСР и кПТСР»
«Преодоление беспомощности в схематерапии»
«Как работать с сексуальными сложностями?»
«Individual Schematherapy»
«Introduction to schema therapy and psychopathology of personality disorders»
«Interventions in schema therapy: experiential interventions»
«Interventions in schema therapy: therapeutic relationship, cognitive and behavioural interventions»
«Schema therapy for cluster B personality disorders»
«Schema therapy for cluster С personality disorders»
«Schema therapy for other disorders»
2024-2025
2024-2025
PsyDOCMED
«Диагностика и лечение трихотилломании и дерматилломании»
«ПСТР, кПТСР и другие расстройства, специфически связанные со стрессом»
«ПСТР, кПТСР и другие расстройства, специфически связанные со стрессом»
2025
2025
CBT Clinic
«Терапия принятия и ответственности (ACT), фокусированная на работе с последствиями травмы»
«Когнитивная терапия, основанная на выздоровлении (CT-R для тяжелых психических расстройств)»
«Когнитивная терапия, основанная на выздоровлении (CT-R для тяжелых психических расстройств)»
2025
2025
Life practice
«Интерперсональная терапия»
«Терапия инцеста. Травмы, насилие и путь к исцелению»
«Основы EMDR-терапии»
«Терапия инцеста. Травмы, насилие и путь к исцелению»
«Основы EMDR-терапии»
2015-2025
2015-2025
Другие
«Группа личностного развития. Введение в гештальт-консультирование (первая ступень)», ЮРГИ, 2015г.
«Методология и методика производства судебно-психологической экспертизы», ЮФУ, 2016г.
«Междисциплинарная программа по улучшению субъективного благополучия слепых и слабовидящих», ЮФУ МИГО, 2017г.
«Understanding and desling with specific existential themes», Среда обучения, 2021г.
«Межличностная и социальная терапия ритмов», Чистые когниции, 2023г.
«IPSRT Training», 3C Institute, 2023г.
«Введение в феминистскую терапию», Институт феминистской терапии, 2023г.
«Работа в EMDR с сексуализированным насилием», Национальная ассоциация EMDR России, 2023г.
«Работа психолога с ЛГБТИК+ клиент_ками», фонд Сфера, Alter, 2023г.
«Диагностика и лечение биполярных расстройств», МПЦ Решение, 2025
«Trauma and recovery», The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy, 2025
«Работа с сексуальной травмой и травмой насилия», Университет РНСО, 2025г.
«Базовый тренинг EMDR», Национальная ассоциация EMDR России, 2025г.
«Тренинг навыков диалектической поведенческой терапии», Ассоциация специалистов диалектической бихевиоральной терапии, 2025г.
«Методология и методика производства судебно-психологической экспертизы», ЮФУ, 2016г.
«Междисциплинарная программа по улучшению субъективного благополучия слепых и слабовидящих», ЮФУ МИГО, 2017г.
«Understanding and desling with specific existential themes», Среда обучения, 2021г.
«Межличностная и социальная терапия ритмов», Чистые когниции, 2023г.
«IPSRT Training», 3C Institute, 2023г.
«Введение в феминистскую терапию», Институт феминистской терапии, 2023г.
«Работа в EMDR с сексуализированным насилием», Национальная ассоциация EMDR России, 2023г.
«Работа психолога с ЛГБТИК+ клиент_ками», фонд Сфера, Alter, 2023г.
«Диагностика и лечение биполярных расстройств», МПЦ Решение, 2025
«Trauma and recovery», The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy, 2025
«Работа с сексуальной травмой и травмой насилия», Университет РНСО, 2025г.
«Базовый тренинг EMDR», Национальная ассоциация EMDR России, 2025г.
«Тренинг навыков диалектической поведенческой терапии», Ассоциация специалистов диалектической бихевиоральной терапии, 2025г.
Документы о дополнительном образовании
Психологическая работа не заменяет лечение, я работаю в тандеме с врачами психиатрами/психотерапевтами.
При необходимости могу порекомендовать хорошего специалиста, если проблема выходит за пределы моей компетенции.
При необходимости могу порекомендовать хорошего специалиста, если проблема выходит за пределы моей компетенции.
Условия работы
Перед началом работы я подписываю с клиентом информированное согласие. Первая встреча диагностическая.
Мы вместе работаем над решением вашей проблемы, исходя из намеченных целей. На период нашего сотрудничества я обеспечу поддержку, подберу материалы для углубленной работы, шаблоны для выполнения домашних заданий и другие дополнительные материалы.
После завершения работы у вас будут инструменты для самопомощи.
Частые вопросы
Вы можете записаться, мы с вами вместе сформулируем запрос и поставим терапевтические цели
Вы можете написать мне в мессенджеры, я отвечу на ваши вопросы
Я работаю только с совершеннолетними
Нет. Вы можете рассказать так как чувствуете. Я помогу вам систематизировать и оформить в запрос все что для вас важно
Стандартный сеттинг раз в неделю, но в зависимости от состояния клиента время перерыва между встречами может меняться
Беспокоиться на первой встрече это нормально. Вы сможете говорить в комфортном для вас темпе
Вам должно быть спокойно и безопасно на встречах
Многие отмечают облегчение состояние уже после первых 5 встреч
Связаться
Пишите в Telegram, WhatsApp или VK
Буду рада вам на консультациях
Буду рада вам на консультациях
Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ.
Результат не гарантирован. Все результаты строго индивидуальны, зависят от физических и психических особенностей, а также от желания изменений клиентом, следованию рекомендаций и протоколов.
Результат не гарантирован. Все результаты строго индивидуальны, зависят от физических и психических особенностей, а также от желания изменений клиентом, следованию рекомендаций и протоколов.